En el ámbito de la cosmética, siempre hemos estado en la búsqueda del ingrediente ideal, aquel que prometa resultados notables y transformadores (y mejor aún si son a corto plazo). Sin embargo, la verdad es que no existe una solución mágica única para todos los problemas cutáneos.
Cada activo desempeña un papel específico y tiene su público, y lo que funciona para algunos no siempre resulta adecuado para otros. Aun así, hay ciertos ingredientes que brillan por su versatilidad y eficacia, logrando mejorar la piel de diversas maneras y adaptándose a diferentes necesidades.
El ingrediente ancestral chino que transforma la piel
Estamos hablando de la centella asiática o CICA. “También conocida como gotu kola o hierba de tigre, es una planta herbácea que se ha utilizado tradicionalmente en la medicina ayurvédica y en la medicina tradicional china, así como en prácticas indígenas del sudeste asiático y de África”, explica Lía Carolina Oliveira Dos Santos, farmacéutica y Product Trainer de The Great Fusion.
Sus propiedades y beneficios son innumerables: van desde ser un potente antioxidante y antiinflamatorio hasta facilitar la cicatrización y reducir arrugas. “La aplicación de la centella asiática en la cosmética ha ganado popularidad por sus múltiples beneficios para la piel. Sus propiedades antioxidantes, antiinflamatorias, su capacidad para reforzar la barrera cutánea y estimular la síntesis de colágeno la convierten en un ingrediente ideal para productos destinados a pieles sensibles, pieles grasas y con tendencia acneica, pieles dañadas e irritadas, estrías, cicatrices, arrugas, entre otros”, añade.
De la medicina tradicional china a la cosmética convencional
La experta farmacéutica comenta que “su uso terapéutico se remonta a más de 3.000 años. Tradicionalmente, se ha empleado en la curación de heridas (como quemaduras o eccemas), gracias a su elevado poder cicatrizante, analgésico y antimicrobiano.”
“Como dato curioso, la centella asiática también es conocida como ‘la planta del tigre’. Según la leyenda, los tigres de Bengala se curaban sus heridas revolcándose sobre las plantas de centella asiática debido a sus propiedades regeneradoras y curativas. Además, se ha utilizado para potenciar la función cognitiva (memoria y claridad mental)”, agrega la experta.
La incorporación de la centella asiática en la cosmética convencional empezó “a finales del siglo XX (en los 90) cuando se determinó su composición química y se aislaron los principios activos responsables de sus beneficios terapéuticos (triterpenoides como madecassoside y asiaticoside)”, explica la Product Trainer de The Great Fusion.
Desde ese momento hasta hoy, este ingrediente ha adquirido enorme renombre debido a los múltiples beneficios demostrados para la piel, siendo uno de los principales activos para pieles que sufren irritación y sensibilidad.
Beneficios principales de la centella asiática
- Reparación y cicatrización. Favorece la síntesis de colágeno, lo que mejora la capacidad de regeneración y reparación de pieles dañadas, siendo ideal para atender cicatrices y quemaduras.
- Propiedades calmantes. Contribuye a disminuir la inflamación y el enrojecimiento en todos los tipos de piel, resultando efectiva para pieles sensibles.
- Hidratación. Aporta hidratación, mejorando la textura y suavidad de la piel.
- Propiedades rejuvenecedoras y antioxidantes. Incrementa la firmeza y elasticidad de la piel.
Más allá de la piel: otros beneficios de la centella asiática
Hemos destacado los beneficios tópicos de la centella asiática, pero hay más aspectos a considerar. ¿Sabías que esta planta también presenta beneficios a niveles psicológicos y emocionales?
Uno de los aspectos más interesantes de la centella asiática es su capacidad para mejorar la función cognitiva, el estado de ánimo y ayudar a reducir la ansiedad, un beneficio aún poco conocido debido a la escasez de estudios. La farmacéutica Lía Carolina Oliveira Dos Santos señala que, “aunque estos efectos requieren más investigación para llegar a conclusiones definitivas, sugieren que la planta podría servir para fines más allá del cuidado de la piel”.
Si en alguna ocasión has utilizado este ingrediente y has sentido una sensación de relajación, aquí está la explicación: la centella asiática actúa tanto desde el exterior como desde el interior para brindar bienestar. “La centella asiática posee propiedades adaptogénicas que ayudan a mitigar el estrés y la ansiedad, pudiendo encontrarse en complementos alimenticios o tisanas para aportar calma y relajación (reduciendo el estrés y mejorando la salud mental)”.
Dada la versatilidad de este ingrediente, hay aún más que ofrecer. Además de equilibrar la piel y calmar la mente, la centella asiática “también presenta efectos detoxificantes y mejora la circulación, siendo útil contra las ojeras. Otro de sus usos incluye la mejora de la salud capilar, ya que logra estimular los folículos pilosos y fortalecer la fibra capilar, promoviendo el crecimiento del cabello”, añade la experta.
Ingredientes con los que combinar la centella asiática
Debido a su naturaleza respetuosa con la piel, la centella asiática puede combinarse con numerosos otros ingredientes o encontrarse en fórmulas junto con estos activos:
- Ácido hialurónico: Para una hidratación profunda y mejorar la elasticidad de la piel.
- Ceramidas y escualano: Para potenciar la hidratación y la función barrera.
- Niacinamida: Para mejorar la función barrera y regular la producción de sebo.
- Péptidos, factores de crecimiento y retinol-like: Para estimular la síntesis de colágeno a través de diversos mecanismos, potenciando los efectos antiedad.
- Vitamina C: Para mejorar la luminosidad y acentuar los efectos antioxidantes y despigmentantes.
- Pantenol: Para intensificar los efectos calmantes.
La crema antiedad con centella asiática que estimula el colágeno y proporciona un efecto de buena cara
Se trata de The Great Cream de The Great Fusion, un producto de cosmética indie que previene y trata los signos de envejecimiento gracias al 95% de ingredientes naturales que contiene.
The Great Cream de The Great Fusion, 96€.
Como menciona la Product Trainer de la marca, eligieron incluir centella asiática en sus productos “debido a sus notables propiedades regenerativas, calmantes, hidratantes y antioxidantes. La CICA fomenta la síntesis de colágeno, mejorando, enriqueciendo y suavizando la piel de manera excepcional”.
No obstante, no es solo la centella asiática lo que la hace destacar. También contiene CBD, avena, ácido hialurónico de distintos pesos moleculares, niacinamida, péptidos, ceramidas y escualano. Indudablemente, se trata de un cóctel hidratante, calmante y reafirmante que resulta en una función barrera equilibrada, atacando las arrugas y estimulando la producción de colágeno.
Además,Esta crema es un auténtico todo en uno, ya que también devuelve la luminosidad a la piel y le proporciona elasticidad, lo que se traduce en ese efecto de buena cara que tanto nos fascina.
Otras cremas con centella asiática que hemos probado y son fabulosas
Cicapair Tiger Grass Color Corregting Treatment de Dr. Jart+. 22,50 en Druni (30 ml.)
Dr. Jart+ es otra marca coreana que incorpora la centella asiática en todos sus productos. Uno de sus tratamientos más apreciados es esta crema correctora de color verde, la Cicapair Tiger Grass Color Corregting Treatment, que aporta luminosidad al rostro, disminuye las rojeces y mejora el equilibrio de la piel.
Además de la CICA, contiene un complejo de hierbas que optimiza la apariencia de la piel, dejando una tez radiante, y una fórmula enriquecida con minerales y pantenol que refuerza la barrera cutánea junto a las propiedades calmantes de la centella asiática.
Es conocido que muchas mujeres con rosácea adoran este producto. Sin embargo, también es amado por quienes tienen piel seca, mixta y grasa. Esto se evidencia en su popularidad en TikTok.
Crema de día reafirmante Ageless de Rituals. 40,90€ en Rituals.
La crema antiarrugas Ageless de The Rituals of Namaste de Rituals es la preferida de mi madre desde que se la regalé hace aproximadamente dos años. Siempre me comenta que es la que mejor le sienta, que siente su piel fantástica y que las manchas son mucho menos notorias.
Incluye un complejo reafirmante con CICA, que combina gotu kola y jara para rejuvenecer, reafirmar e hidratar la piel del rostro. A pesar de su textura rica, no resulta grasosa y deja un acabado sedoso. Ideal para pieles muy secas o pieles maduras que busquen una nutrición adicional.
Bálsamo calmante CICAPLAST BAUME B5+. 14,99 en Druni (100 ml.)
Hablando de centella asiática, no podríamos dejar de mencionar el famoso bálsamo Cicaplast B5+ de La Roche Posay, un producto icónico (y viral en redes sociales) en el cuidado de las pieles muy secas y sensibles.
Es uno de los cosméticos más recomendados por los dermatólogos y, aunque no se sugiere usarlo a diario como una crema hidratante convencional, su efectividad es innegable.
Adecuado para toda la familia y gracias a su combinación de pantenol y centella asiática, favorece la recuperación de la piel tras irritaciones y alteraciones cutáneas. Por esta razón, tiene múltiples aplicaciones, permitiendo su uso para cicatrices, tatuajes, dermatitis, eczemas, irritaciones por pañales, xerosis, fisuras y grietas, quemaduras solares, picaduras, así como para la rehidratación de codos, rodillas y pies extremadamente secos.
