Cuando se trata de belleza, todas nos hemos hecho preguntas sobre el cuidado de nuestro cabello en algún momento. Entre las más comunes se encuentran: ¿Cada cuánto debo lavarme el cabello? ¿Es perjudicial lavarlo a diario?
Estas dudas están rodeadas de mitos y malentendidos que pueden dificultar el lograr un cabello bonito y saludable. A veces, la información que encontramos en Internet nos deja más confundidas que antes.
María Roberts, peluquera experta, comparte con nosotros los secretos para entender como cuidar nuestro cabello, escoger los productos ideales y, lo más importante, mantenerlo limpio y saludable por más tiempo.
¿Cada cuánto debemos lavar el cabello?
La respuesta a esta pregunta no es única ni definitiva, ya que depende de cada tipo de cabello y de los productos que utilices.
Según María Roberts, “El cabello se lava a demanda”. Hay personas que lavan su cabello una vez a la semana y se sienten perfectas así, mientras que otras necesitan hacerlo diariamente.
Lo crucial es adaptar tu rutina de lavado a las necesidades específicas de tu cabello y personalizarla para que funcione para ti.
¿Es cierto que lavar el cabello todos los días lo puede estropear?
La respuesta es un rotundo NO. Este es uno de los mitos más comunes sobre el lavado del cabello. María nos explica que “el equilibrio está en saber lo que el cabello necesita”.
Si tu cuero cabelludo requiere limpieza diaria, no hay problema; siempre que utilices una buena técnica de lavado y un producto adecuado. “Con un buen champú, nunca se va a estropear”, asegura.
En realidad, el daño para el cabello puede venir del uso de productos inapropiados o de técnicas de lavado incorrectas.
La importancia del cuero cabelludo
El cuero cabelludo es la raíz de un cabello sano y hermoso. Por lo tanto, necesita una limpieza más profunda que la que se aplica al cabello mismo. “Como dice el lema de René Furterer, un cabello fuerte y bonito crece en un cuero cabelludo sano, como una planta”, explica Roberts.
Mantener tu cuero cabelludo limpio y libre de impurezas es fundamental para fomentar el crecimiento de un cabello vigoroso, que no esté cargado de grasa o residuos.
¿Cómo elegir el champú ideal?
Al igual que el lavado, la elección del champú debe depender del tipo de cuero cabelludo y de las necesidades específicas de tu cabello. “Hacer un estudio personalizado y elegir los productos junto con un profesional del sector te ayudará, ya que cada tipo de cabello tiene sus propios requisitos”, comenta la estilista.
Además del champú, sería bueno incorporar acondicionador, mascarilla, y otros productos si lo consideras necesario para un ritual completo de cuidado.
Y sobre los champús sin sulfatos, deberías tener en cuenta que no todos son malos. “Existen diferentes tipos de sulfatos, algunos no son agresivos con el cabello”, asegura María.
¿Son los champús en seco una solución real?
La respuesta es un “sí” y un “no”. Los champús en seco pueden ser una gran opción para alargar el tiempo entre lavados. “Son efectivos, pero si decides utilizarlos, recuerda que necesitarás hacer una buena exfoliación la próxima vez que laves tu cabello”, aclara.
La razón es que este tipo de champú deposita partículas para limpiar, por lo que es importante hacer una limpieza profunda después de uno o dos días para evitar la acumulación de residuos.
Mitos y errores comunes sobre el lavado del cabello
- ¿Lavar el cabello múltiples veces es malo?
“No es malo si se hace correctamente”, responde María. También enfatiza que el uso de siliconas no es necesariamente un problema, aunque es fundamental tener cuidado con cómo se aplican.
- ¿Engrasan el acondicionador y las mascarillas?
Solo si se aplican mal. “Una mascarilla que hidrata la raíz y produce grasa en ese folículo está mal aplicada”, advierte María. La clave es aplicarlas de medios a puntas y asegurarse de que se enjuagan bien para evitar la acumulación en el cuero cabelludo.
- Aceites capilares: ¿pueden ensuciar el cabello más rápido?
“Depende”. Si eliges un buen aceite capilar, no tendrás problema, pero siempre selecciona productos de calidad y evita aceites de procedencia dudosa, ya que esos sí pueden engrasar.
El truco definitivo para mantener el cabello limpio por más tiempo
El mejor consejo de María Roberts es utilizar los productos indicados para tu tipo de cabello y cuero cabelludo. Además, es clave evitar tocarte el cabello con las manos para no provocar acumulación de grasa.
Por último, un sencillo pero efectivo truco: “Lava bien tu cepillo, ya que todo lo que se acumula en sus puntas se transfiere a tu raíz”.
